Kalendārs
Pavasara studijas visu pasākumu kalendāru skatīt ŠEIT
4. augustā plkst. 20:00 facebook LIVE Ineses meistarklasē notiks
BEZMAKSAS tiešraide “Jautājumi un atbildes”.
Ja kāds man agrāk būtu teicis, ka vada savas domas un prātu, es būtu brīnījusies.
Ja tagad man kāds saka, ka viņš nevada domas un prātu, man rodas jautājums – bet kā tu dzīvo?
Kā tad tu vari zināt, kas tavā dzīvē notiks?!
Mūsu dzīvē notiek tikai un vienīgi tas, ko paši domājam un kādu attieksmi un enerģiju ar savām domām radām. Un tā patiešām ir liela māka šo savu enerģiju un enerģētiku radīt un vadīt tā, lai dzīve veidojas brīnišķīga.
Kā es pati iemācījos vadīt prātu?
Hmm… Tas vispirms notika, un tikai tad es sapratu, ka to daru.
Kad sāku savu laimes terapiju, tad nolēmu, ka vienmēr būšu laimīga. Un pēc šī lēmuma es katrā reizē, kad kaut kas negāja tā, kā gribu, es vienmēr sev atgādināju – “tu taču solīji būt laimīga”. Un uzreiz izmainīju savu attieksmi uz labestīgu un mīļuma pilnu.
Toreiz es nesapratu, ka mācos vadīt savas domas un prātu. Toreiz vienkārši gribēju būt laimīga.
Kā ir tagad?
Tagad grūtos brīžos es vienkārši sev saku – “tu esi lielāka par jebko, kas tavā dzīvē notiek. Tu radi un vadi savu dzīvi. Tātad izmaini to tā, kā pati vēlies”. Un es izmainu. Un man ir labi. Savukārt, ja man ir labi, tad visiem ap mani ir labi.
Ko darīt? Kā iemācīties vadīt prātu?
Savā grāmatā “100 dienas, kas mainīs pasauli” no 50.-70.dienu ierakstos es aprakstu, kā to darīt. Soli pa solim ar konkrētiem paņēmieniem, ar konkrētām metodēm.
Bet ja tu gribi, lai Tev iemācu to klātienē, tad 5. augustā pie mums jaunajās telpās Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2. stāvā notiek brīnišķīgs seminārs “Kā vadīt domas un prātu”.
Šī ir viena no tēmām, bez kurām nevar sakārtot savu dzīvi. Tādēļ nepalaid to garām un esi laipni aicināta. Es Tevi gaidīšu!
Ar mīļumu, Inese
______________________________________________________________
SEMINĀRS ”Kā vadīt domas un prātu”
Lektore: INESE PRISJOLKOVA
Dalības maksa: EUR 30,00 (t.sk. PVN)
Norises vieta: Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2. stāvs salons E.L Skaistuma Studija
Norises laiks: pirmdiena 5. augusts, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714
Pieteikties ŠEIT
Šajā nodarbībā ļoti konkrēti runāsim par situācijām – kā pieņemt savu vīra īsteno būtību.
– Kā saskatīt to.
– Kā vairot viņa vērtību savās un viņa paša acīs.
– Kā stiprināt viņa pašapziņu.
– Kā būt karalienei, dzīvojot ar karali.
– Runāsim par to, kādām būt, lai viņš censtos dot mums vislabāko, ko viņš spēj.
– Kuri ir sievišķie paņēmieni – kā iekārdināt, kā iesaistīt, kā ieinteresēt.
– Parunāsim par Mēness un Venēras enerģiju mūsos. Ar ko tās atšķiras un kādēļ nepieciešamas.
– Par kaisli, atbildību un uzticēšanos.
Visu, kas mums ikdienā un dzīvē kopumā šajā jomā svarīgs.
Un protams, jautājumi un atbildes par svarīgāko no ikdienas!
SEMINĀRS: ”Mīlestības piepildītas attiecības”
Lektore: INESE PRISJOLKOVA
Dalības maksa: EUR 30,00 (t.sk. PVN)
Norises vieta: Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2. stāvs salons E.L Skaistuma Studija
Norises laiks: trešdiena 7. augusts, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714
Piereģistrēties ŠEIT
“Kā uzveikt stresu” 9. augustā
I daļa
NODARBĪBAS ILGUMS 1,5 – 2 stundas
IEPAZĪŠANĀS
Tiem, kas mani nezina, dažos vārdos izstāstīšu, kas esmu un ko ik dienas daru. Kas ir pats, pats, pats svarīgākais, kas šai dzīvē mums jāīsteno. Pie kādiem apstākļiem mums ir veiksme un spēka sajūta, un kuros brīžos to visu zaudējam.
PIEREDZE
Pastāstīšu kā man ar tiem stresu iet. Man ir savu klupšanas akmeņi, uz kuriem klupu gandrīz vienmēr. Piemēram, steiga un precīza paspēšana laikā. Vai arī, ja uz mani gaida.
Visticamāk, tas man nāk līdzi no bērnības, jo es uzaugu ļoti ātriem un precīziem vecākiem. Mums vienmēr visur vajadzēja būt laikā un kaut kāda kavēšanās nebija pieļaujama.
Tā nu….te tas stress rodas.
Protams, man ir arī vēl daudz citu veidu, kā iekrist stresā, bet nu visa veida precizitāte, kas saistīti ar laiku – tas ir mans (laikā nomaksāti rēķini, laikā padarīti darbi, nekavēšana, citu kavēšana, citu ierašanās pirms laikā…utt. Šis ir mans lauciņš.
Kurš ir Tavs?
TEORIJA
Pašķetināsim, kas stresa laikā notiek un ko sev ar to nodarām. Iemācīsimies atpazīt savas riska zonas un ar tām pastrādāt. Mācīsimies laikus atpazīt un sagatavoties iespējamām stresa situācijām, lai tās apietu vai no tām izvairītos.
PRAKTISKAIS DARBS
Būs vairāki mājas uzdevumi, ko savā ikdienā pielietot, lai stresu mazinātu līdz minimumam.
Ja vīrietim stress līdz zināmai robežai ir labs, tad sievietēm ne. Mums jāmācās pilnīgi pretējais stresam – ļauties, būt elastīgām un mierīgām.
KĀ SAGATAVOTIES
Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai dzīvei.
MEDITĀCIJA
Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.
AFIRMĀCIJAS
Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.
II daļa (cits LIVE vebinārs 1,5 – 2 stundas)
“Kā transformēt bailes” 16. augustā
SĀKUMS
Atskats pirmajā nodarbībā. Jautājumi un atbildes par pašapziņas tēmu kopumā.
IEVADS TĒMĀ
Saprast, ka bailes ir pretstats mīlestībai un ka visu laiku izdarām izvēli vai nu balstot to bailēs vai mīlestībā.
Visa iepriekšējā cilvēces attīstība notika caur bailēm un sodu. Tagad mācāmies augt un dzīvot caur mīlestību.
No rīta mosties uz iet savās ikdienas gaitās nevis dēļ pienākuma, bet dēļ prieka un mīlestības.
Tā dzīve kļūst viegliņa, mēs pašas maigākas un ir daudz vairāk vietas plūdumam un sievišķībai.
PIEREDZE
Es no bērnības esmu bijusi ļoti bailīga. Tie, kas sekojiet man ilgāk, ziniet, ka man ir švaks sazemējums. Un cilvēkiem, kam nav labs sazemējums, vienmēr ir lielāka trauksme, bailes, nestabilitāte, vairāk emociju un uztraukumu. Lūk – tas par mani.
Un viss mans laimes terapijas laiks – 15.gadus – ir veltīts tam, lai es pati iegūtu mieru, drošību, stabilitāti un sajustos kā saimniece savā dzīvē.
Tieši tagad var teikt, ka tas izdodas.
Nu ir jāiemācās šo sajūtu saglabāt.
TEORIJA
Pie kādiem apstākļiem cilvēks kļūst tramīgs, bailīgs un nestabils. Un ko nodara bailes.
Bailes ir pamatā visam, kas neizdodas. Bailes mums atņem – laimi, attiecības, naudu, veselību. Visi zaudējumi mums nāk caur bailēm.
Tātad – mums jāiemācās tikt pāri bailēm un audzēt komforta zonu. Audzēt savu energolauku un mīlestības telpu.
PRAKTISKAIS DARBS
Lai bailes mazinātu būs kādu laiku jāpilda praktiski paņēmieni, kurus iedošu nodarbības laikā.
MEDITĀCIJA
Katrā LIVE nodarbībā būs meditācija enerģētikas sakārtošanai, saistībā tieši ar konkrēto tēmu.
Iemācīšu kā izveidot individuālas afirmācijas, ko lietot enerģētikas sakārtošanai.
___________________________________________________________
Dalības maksa par 2 semināriem 1,5-2h ir EUR 30
PIETEIKŠANĀS FORMA
https://ej.uz/nxdh
“Enerģijas testēšana un diagnosticēšana visām 7 čakrām”
Pirmajā tikšanās reizē, analizējot un caurskatot savas dzīves notikumus, konstatēsim katras čakras darbību un uzzīmēsim katrs savu enerģētiskās plūsmas shēmu. Būs daļa cilvēku, kuriem ļoti attīstītas ir augšējās čakras un pietrūkst sazemējuma, būs kāds, kuram ir spēcīgs Ego un sazemējums, taču trūkst sirds mīlestības pret sevi un apkārtējiem, var gadīties, ka būs kāds, kuram vēl nav atvērusies 6. čakra un pagaidām ļoti vāji strādā intuīcija. Zīmējums katram būs savs, un dzīve jau arī katram sava – unikāli atšķirīga.
Kad vienu reizi iemācās šo diagnosticēšanu, tas ļoti palīdz veidot attiecības ar saviem tuvajiem un mīļajiem cilvēkiem – saprotot, ka arī viņiem ir katram savs šis unikālais zīmējums, un visticamāk, ka tikpat nenolīdzsvarots, kā mums katram, pirms to savā dzīvē sakārtojam.
SEMINĀRS: “Enerģijas testēšana un diagnosticēšana visām 7 čakrām”
Lektore: INESE PRISJOLKOVA
Dalības maksa: EUR 30,00 (t.sk. PVN)
Norises vieta: Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2. stāvs salons E.L Skaistuma Studija
Norises laiks: trešdiena 14. augusts, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714
Pieteikties ŠEIT
II daļa (cits LIVE vebinārs 1,5 – 2 stundas)
“Kā transformēt bailes” 16. augustā
SĀKUMS
Atskats pirmajā nodarbībā. Jautājumi un atbildes par pašapziņas tēmu kopumā.
IEVADS TĒMĀ
Saprast, ka bailes ir pretstats mīlestībai un ka visu laiku izdarām izvēli vai nu balstot to bailēs vai mīlestībā.
Visa iepriekšējā cilvēces attīstība notika caur bailēm un sodu. Tagad mācāmies augt un dzīvot caur mīlestību.
No rīta mosties uz iet savās ikdienas gaitās nevis dēļ pienākuma, bet dēļ prieka un mīlestības.
Tā dzīve kļūst viegliņa, mēs pašas maigākas un ir daudz vairāk vietas plūdumam un sievišķībai.
PIEREDZE
Es no bērnības esmu bijusi ļoti bailīga. Tie, kas sekojiet man ilgāk, ziniet, ka man ir švaks sazemējums. Un cilvēkiem, kam nav labs sazemējums, vienmēr ir lielāka trauksme, bailes, nestabilitāte, vairāk emociju un uztraukumu. Lūk – tas par mani.
Un viss mans laimes terapijas laiks – 15.gadus – ir veltīts tam, lai es pati iegūtu mieru, drošību, stabilitāti un sajustos kā saimniece savā dzīvē.
Tieši tagad var teikt, ka tas izdodas.
Nu ir jāiemācās šo sajūtu saglabāt.
TEORIJA
Pie kādiem apstākļiem cilvēks kļūst tramīgs, bailīgs un nestabils. Un ko nodara bailes.
Bailes ir pamatā visam, kas neizdodas. Bailes mums atņem – laimi, attiecības, naudu, veselību. Visi zaudējumi mums nāk caur bailēm.
Tātad – mums jāiemācās tikt pāri bailēm un audzēt komforta zonu. Audzēt savu energolauku un mīlestības telpu.
PRAKTISKAIS DARBS
Lai bailes mazinātu būs kādu laiku jāpilda praktiski paņēmieni, kurus iedošu nodarbības laikā.
MEDITĀCIJA
Katrā LIVE nodarbībā būs meditācija enerģētikas sakārtošanai, saistībā tieši ar konkrēto tēmu.
Iemācīšu kā izveidot individuālas afirmācijas, ko lietot enerģētikas sakārtošanai.
___________________________________________________________
Dalības maksa par 2 semināriem 1,5-2h ir EUR 30
PIETEIKŠANĀS FORMA
https://ej.uz/nxdh
Vai zināji, ka VAR nopelnīt labu naudu, strādājot darbu, kas Tev patīk un padodas? Vai zināji, ka katram cilvēkam uz šīs pasaules IR pat vairākas nodarbes, kurās viņš ir lielisks un ar tām var pelnīt sev dzīvošanai? Un ir pat dažas pavisam vienkāršas metodes, kā Tev šādu SAVU nodarbošanos, dzīves misiju vai pat biznesu atrast!
Es zinu, ka tas var izklausīties mazliet utopiski vai nereāli situācijā Latvijā šobrīd, tomēr tici, arī Tev ir kādas konkrētas spējas, talanti, zināšanas un lietas kas rada prieku. Un tās visas, ar kādu interesantu metodi atklājot un apvienojot, Tu vari atrast šo virzienu kurā doties.
Varbūt Tev šobrīd ir darbs, bet jūti, ka varētu darīt ko citu, kā savādāk vai pat labāk. Varbūt beidzot gribi savu arodu pārvērst no algota darba biznesā. Bet varbūt Tev nav ne jausmas ko darīt, tomēr zini ka gribi sākt no nulles un atrast savu aicinājumu. Varbūt Tev nav darba vispār un esi ‘’stresā’’ ar ko sākt vai vienkārši kaut kas urda nemitīgi. Lai kāda ir Tava situācija vai motīvs, šajā nodarbībā būs iespēja izprast sevi pavisam konkrēti – atrodot to jomu vai pat vairākas, kas Tev patīk un varētu labi padoties, un kurā virzīt savu profesionālo izaugsmi.
Un Tev var likties ‘’ar ko tad es varu tā baigi atšķirties no citiem..’’, bet es esmu bijusi šajā nodarbībā, un kad tirzājām mūsu spējas un iespējas, katrs bija unikāls! No visiem klātesošajiem nebija neviena paša, kam spēju un iespēju komplekti sakristu!
Ir pat zinātniski pierādīts, ka katrs cilvēks (neskaitot atsevišķus izņēmumus) dzīves laikā nomaina savu nodarbošanos (pat nevis darba vietu, bet jomu) vismaz trīs reizes. Un tas nozīmē to, ka nav jākaunas vai jābaidās par to, ka ir jāmaina nodarbošanās vai profesija. Tas ir pavisam normāli un pat var nest prieku!
Cilvēks vismaz trešo daļu no ikdienas pavada darbā, tādēļ ir svarīgi, lai arī nodarbojoties ar to, kas Tev ‘’nes maizīti’’ Tu jūties labi, jo arī tā ir Tava dzīve, ne tikai svētdienu vakari vai svētki. Un tici man, pastāv kāda joma, nodarbošanās vai aicinājums, kas var darīt laimīgu tieši Tevi.
Esmu daudz dzirdējusi divas galējas atrunas saistībā ar darba meklējumiem – ‘’esmu par vecu, kam mani vairs vajag’’ vai ‘’esmu par jaunu, neviens mani par pilnu neņems’’. Atceries vienmēr – Tavs vecums nenosaka Tavu vērtību! Kas meklē, tas atrod! Un tieši tāpēc, ja vien Tev šie jautājumi ir aktuāli, no Sirds aicinu Tevi apmeklēt praktisko nodarbību ‘’Darbs, misija vai nodarbošanās’’. Tajā Inese Tev palīdzēs ieraudzīt sevi un savas iespējas jaunā gaismā, un tad jau tā vairs būs tikai Tava atbildība un darīšanas jautājums vai Tu ej pretim tam, ko vari sasniegt ar prieku!
Lai izdodas iecerētais!
——————————————————————————————————-
Dalības maksa: EUR 30,00 (t.sk. PVN)
Norises vieta: Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2.stāvā ar uzrakstu EL Skaistuma Studija
Norises laiks: pirmdiena 19. augusts, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714
Mēs tik bieži runājam par sievišķību – kā būt maigākām un mīļākām, laimīgākām un vairāk ļauties. Jā, tas viss patiešām ir svarīgi šai skrējienā, kas mūsu ikdienas dzīvē rodas.
Bet šai mūsu nodarbībā parunāsim par Viņiem. Par vīriešiem. Ko darīt, kā izturēties un kādai būt, ja gribu viņu atbalstīt kļūt veiksmīgākam, vairāk nopelnīt vai būt pašapzinīgākam, iniciatīvu bagātākam vai gluži vienkārši līderim.
Mēs runāsim par to kāda ir vīrieša būtība. Ar ko tad viņi tik ļoti atšķiras no mums un kas pilnīgi nemaz nestrādā sarunās ar vīrieti (kur pretim mums tieši tā tas būtu saprotami).
Parunāsim par vīrieša lomām un kā viņu atbalstīt, lai viņš ir un jūtas stiprs savā vīrišķībā.
Ja reiz vīrietis ir – līderis, apgādnieks un dod drošību, tad…kā iekārtot tā, lai tas atbilst patiesībai arī mūsu konkrētajās attiecībās ģimenē.
Ko darīt, ja lomas sen jau sajukušas un šobrīd tieši visu šo ir uzņēmusies sieva? Kā tagad atgriezt to visu atpakaļ un kādēļ to vispār darīt?
Parunāsim par finanšu problēmām un kā sievišķīgi palīdzēt vīrietim šo jomu sakārtot.
Vēl runāsim par vīrieša lepnumu un kā neaizskart to.
Ir taču dzirdēts, ka aiz katra veiksmīga vīrieša stāv sievišķīgi gudra un stipra sieviete. Kā tādiem būt. Kā būt šādam pārim, kur vīrietis ir veiksmīgs savā vīrišķībā un sieviete var izbaudīt savu sievišķību.
Jā, par to visu, ar piemēriem, sarunām, jautājumiem un atbildēm.
Tiekamies!
Lai brīnišķīga diena!
Inese
Pieteikties ŠEIT
Ir ārkārtīgi daudz dažādu teicienu un joku, kas saista laimi ar naudu un bagātību, un ir ļoti daudz dažādu aizspriedumu un stereotipu par naudu.
Gan jau esi dzirdējis – «Nauda laimi nenes», «Laime nav naudā, bet tās daudzumā», «Labāk raudāt mersedesā, nevis tramvajā», «Nauda dod brīvību», «Nauda dod pašapziņu» un tamlīdzīgi. Vai arī no Bībeles – «Vieglāk kamielim iziet caur adatas aci, nekā bagātam ieiet debesu Valstībā».
Vai vari skaidri noformulēt, kāpēc Tev ir vajadzīga nauda? Kā- pēc Tu to pelni? Kādā veidā Tu to pelni?
– Vai Tevi uztrauc pats pamatu pamats un, kā saka, izdzīvošanas jautājumi? Vai galvenās rūpes ir par to, kā samaksāt īri un ko- munālos maksājumus, nopirkt produktus un paēdināt ģimeni, nomaksāt kredītus un atlikt baltai vai nebaltai dienai.
– Iespējams, Tu vēlies ceļot un visu ko atļauties.
– Varbūt Tev ir apnicis rēķināt un knapināties un gribētos ieguldīt vairāk naudas sevī un savā nākotnē? Vai varbūt bērnos un viņu nākotnē?
– Un tikpat labi Tu varētu man stāstīt par saviem projektiem un iecerēm, tādēļ nauda būtu nepieciešama, lai tos īstenotu.
– Varbūt Tev ir vajadzīga nauda, lai kādam palīdzētu?
– Un varbūt Tev ir kāds sapnis, kura sasniegšanai nepieciešama nauda?
Kādas domas Tev ir par naudu un kāda attieksme pret naudas pelnīšanu, tāds rezultāts ir Tavā makā un Tavā kontā.
Vai Tevi apmierina Tavs konta izraksts? Gribi tajā kaut ko mainīt?
Tad maini attieksmi.
Maini paradumus. Maini domāšanu.
Šajā seminārā “Nauda un bagātība” apskatīsim, ko mēs laimes terapijas ietvaros varam darīt, lai mūsu attieksme pret naudu būtu veselīga un mierīga. Mēģināsim saprast, kāpēc gribam nopelnīt naudu vai varbūt lielu naudu, vai arī kāpēc to negribam. Ko mēs katrs saprotam ar vārdu bagātība? Cik lielā mērā bagātība mūsu acīs ir saistīta ar materiālām vērtībām un naudu?
_____________________________________________
Laimes terapijas SEMINĀRS ”Nauda un bagātība”
Lektore: INESE PRISJOLKOVA
Dalības maksa: EUR 30,00 (t.sk. PVN)
Norises vieta: Rīgā, Lāčplēša ielā 22, 2.stāvā ar uzrakstu EL Skaistuma Studija
Norises laiks: pirmdiena 26. augusts, plkst. 18:00-20:30
Jautājumi vai papildu informācija: pavasarastudija@gmail.com vai pa tālruni 29100714
Pieteikties ŠEIT
