SIEVIŠĶĪBA un PARTNERATTIECĪBAS
SIEVIETE un SIEVIŠĶĪBA
Sievišķības pašapziņa un sievišķības vērtība 19.janvāris
NODARBĪBAS ILGUMS 1,5 stundas
IEPAZĪŠANĀS
Tiem, kas mani nezina, dažos vārdos izstāstīšu, kas esmu un ko ik dienas daru. Kas ir pats, pats, pats svarīgākais, kas šai dzīvē mums jāīsteno. Pie kādiem apstākļiem mums ir veiksme un spēka sajūta, un kuros brīžos to visu zaudējam.
Izstāstīšu kā atklāju sievišķības vērtību un kā soli pa solim to vairoju savā dzīvē.
PIEREDZE
Pastāstīšu kā man ar to sievišķību gāja. Pareizāk sakot, kā totāli negāja. Kā mētājos no viena grāvja otrā un kā soli pa solim tas sakārtojās un līdzsvarojās.
Esmu bijusi sportiste, biju iemācījusies visu darīt uz rezultātu. Vārds “saņemies” bija mans biežāk lietotais vārds. Pat ja to teicu sev mīļi, tik un tā mana metode bija piespiešanās.
Līdz atklāju kaut ko pavisam brīnišķīgu. Izrādās, ja iemācos uzskaņoties uz sievišķīgu baudīšanu, atslābšanu un ļaušanos plūsmai, izdaru daudz vairāk un arī pie rezultāta nonāku veiksmīgāk.
Tas bija mans pirmais lielākais atklājums.
Otrs – ka ar sievišķību veidojas daudz kvalitatīvākas attiecības. jebkuras attiecības, bet jo īpaši ģimenē.
TEORIJA
Ar ko atšķiras vīrišķība un sievišķība sievietes uzvedībā? Kas vispār ir sievišķības pamatā un kā to vairot un audzēt?
PRAKTISKAIS DARBS
Viens no sievišķības stūrakmeņiem ir spēja atslābt jeb citiem vārdiem – dzīvot bez stresa un nesasprindzināt ķermeni.
Došu konkrētus mājas darbus un praktiskus paņēmienus, kā atpazīt stresu, un atslābināties.
Lai arī sievišķība vispār nesaistās ar plāniem un uzdevumiem, kamēr to tikai apgūstam, mēs tomēr uztaisīsim 10 soļu programmu, kā vairot sievišķību katrai savā dzīvē.
KĀ SAGATAVOTIES
Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai dzīvei.
Noteikti ietērpies sievišķīgā tērpā.
Ja iespējams, iekārto sev sievišķīgu vidi, kaut vai tieši ap sevi tai vietā, kur klausies nodarbību.
Paņem papīru un pildspalvu.
MEDITĀCIJA
Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.
AFIRMĀCIJAS
Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.
PARTNERATTIECĪBAS
VIŅŠ un VIŅA 26.janvāris
NODARBĪBAS ILGUMS 1,5 stundas
PIEREDZE
Mīļie, mana Pavasara studija ir tikai tādēļ, ka pirms 14 gadiem apprecējos ar Tomu un mēs dzīvojam absolūtā mīlestībā.
Un es piekrītu domai, ka sievietēm satikt savu īsto un būt ar viņu mīlestībā ir vissvarīgākais notikums dzīvē.
Jā, bērni. Jā, māja. Jā, laime pašai ar sevi. Garīgā augšana, pašizaugsme. Tas viss ir svarīgi, bet…būt kopā ar savu īsto, tas visam dod krāsas.
TEORIJA
Šī būs tā reize, kad izrunāt visu svarīgāko par sievišķību un vīrišķību. Mēs sadarām tik ļoti daudz muļķīgu kļūdu dēļ nezināšanas, kur varētu kaut drusku ko pamainīt un tas iegrieztos pilnīgi citādi – radoši – augoši.
Piemēram, tikai viena lieta – izstāstīt kā jūties. Ja Tu zinātu, cik šis ir svarīgi jūsu attiecībām un jūsu tuvībai. Sarunāties, mijiedarboties, būt tuviem.
Vai – palūgt palīdzību. Nevis gaidīt, bet palūgt.
Vai – iedvesmot un nevis pašai ķerties klāt.
Ak, visādu mazu, smalku krikumu, kurus mums izdarīt ir elementāri, ja tikai zinām kā.
PRAKTISKAIS DARBS
O, jā – iedošu virkni ar praktiskiem piemēriem un paņēmieniem, ko varat izdarīt savām attiecībām par labu.
Piemērm: uzrakstu stabiņā 10 lietas, kādēļ Tavs cilvēks Tev ļoti patīk un Tu viņu mīli. Un turpmāk skaties uz viņu tikai caur šo prizmu.
Un neļauj savam prātam izdomāt, ka jā – bet viņš nedara to, vai šito. Skaties tikai uz šīm 10 labajām lietām.
KĀ SAGATAVOTIES
Protams, noskaņojies uz labu garastāvokli un to, ka Tev šis būs brīnišķīgs pagrieziena punkts pretim veiksmīgai un laimīgai kopdzīvei.
Sagatavo lapas vai burtnīcu pierakstiem un rakstāmo.
MEDITĀCIJA
Katrā reizē LIVE formātā novadīšu meditāciju, lai ir iespēja līdzsvarot, dziedināt un sakārtot enerģētiku. Šai reizē satiksim savu iekšējo bērnu.
Atceries, ka pilnīgi viss ir atkarīgs no enerģētikas.
Visa pasaule spoguļo to, kas ir TEVĪ.
AFIRMĀCIJAS
Vai zināji, ka mūsu izturēšanās (un enerģētika) ir atkarīga no informācijas, kas glabājas mūsu zemapziņā?
Afirmācijas ir lielisks veids, kā apzināti piepildīt zemapziņu ar to informāciju, kas palīdz justies tā, kā to vēlamies.
_______________________________________________________________
Tiešraides ieraksts būs pieejams līdz 14.martam
Maksa par 2 nodarbībām 40 EUR
Pieteikties vari ŠEIT