Analizējam tikai sevi. Vērojam sevi.
Ir tikai 8datums. Vēl vari pievienoties mums grupā “Ieelpo laimi un mīlestību”, kurā “koučingojam” pašas sevi un darām to, kas maina mūsu dzīvi.
Piemēram, vakar un šodien ir tēmas par to, kas mūs katru trigerē. Kas kaitina citos cilvēkos.
Un tās atbildes ir dažādas. Kādai nepatīk agresīvi vai dusmīgi cilvēki. Kādai skopums. Man pašai nepatīk slonkošana un ļuršošanās. Nu tā, ka nevar kaut kam ilgstoši saņemties vai pat nemaz vairs negrib saņemties.
.
Un jautājums – ko tas liecina mums par mums.
Nevis kādēļ apkārtējie cilvēki tā dara, bet gan kādēļ man vai Tev tas nepatīk un krīt uz nerviem.
Analizējam tikai sevi.
Vērojam sevi.
Ko tas cits cilvēks man ziņo par mani.
.
Kad šādi iemācies dzīvot, tad staigā visu laiku pateiktdamies kaitinātājiem.
Cik labi, ka viņš/a man krīt uz nerviem, jo caur to uzzinu, kas ir mana vājā vieta.
Ko esmu sevī apspiedusi.
Kas ir mana ēna, kuru nepieņemu un esmu “paslaucījusi zem tepiķīša”.
.
Piemēram, kāda ļoti labi audzināta meitene, kurai ir kristiešu vai senlatviešu vērtību pamati, nevar pieņemt savu raganisko daļu dēļ apspiestas seksualitātes un dēļ “labās meitenes lomas”.
Ir kauns būt seksuālai, tādēļ trigerē un krīt uz nerviem citas, kuras ir.
Ir bail būt bagātai, tādēļ trigerē tie, kas ir.
Ir nepieklājīgi būt dusmīgai, tādēļ trigerē tie, kas ir.
Utt.
Šādi varam sevi ļoti labi izstrādāt.
.
Un nav jau tagad tādēļ jālamājas vai jābūt agresīvām. Vienkārši atpazīstot, ka esmu sevī vienu lielu daļu apspiedusi varu caur kādām pieņemamām praksēm šo atvērt.
Mūsu risinājumi ir potenciālā, kuru nelietojam.
Tieši tā pati agresija, kura Tev krīt uz nerviem citos, tā Tev pietrūkst, lai sasniegtu savus mērķus un rezultātus.
Agresiju var pārvērst radošā spēkā un izmantot kā dzinuli sasniegumiem.
.
Ja vēlies pievienoties mūsu šī mēneša darbiņam tēmā “Šodiena, manas nākotnes pirmā diena” – nāc.
Esam tikko kā sākuši. Vēl paspēsim daudz.
Bildītē: Mūsu dobē uzziedējusi pirmā narcise
You May Also Like
