Grupa, kas palīdzēs kāpt nākamā pakāpē

Ko nozīmē PAŠ-analīze?

Tā ir īpaša domāšanas forma, kad nevis kritizē sevi, nevis “mal uz riņķi notikušo”, bet gan momentā saskati cēloni, kādēļ tā bija, un izmaini to.

Es pēdējā laikā tikai šādi domāju.

Kritizēšana vai sevis kritizēšana manī nav jau sen. Tā ir visnevajadzīgākā enerģijas noplūde, kādu ātrumā varu iedomāties.

Uz mani tad drīzāk varētu attiekties nesaņemšanās vai sevis nenovērtēšana. Ka kaut kā tik ilgi domāšu kā to izdarīt, ka beigās neizdarīšu, jo… vēl jāpamācās un jānoslīpē.

Šo es sevī mainu ar ātrumu. Ja izdomāju, ka jādara, tad daru uzreiz. Neļaujot pārdomāt.

Tas tādēļ, lai nepieslēgtos prāts un nesāktu izdomāt šķēršļus un pretargumentus.

.

Cits viens mans novērojums par sevi, ka varu salikt pārāk daudz darbus ar mazām atstarpēm un sevi kaut kā nepasaudzēt.

Ko daru?

Ņemu kalendāru un rakstu “pauze”, “atpūta”.

.

Vārdu sakot mūsu jaunajā kursā būs ļoti konkrēts ritms:

Mēs izrunāsim teoriju. Parasti sakām, ka “teoriju visi jau zina”, bet tomēr bez pamatojuma pierunāt savu prātu kaut ko mainīt ir grūti. Tādēļ sākumā par katru tēmu paskaidrošu būtību

Pēc tam sekos kāds piemērs. No sākuma tie būs no manas dzīves vai no maniem novērojumiem, bet pēc tam ņemšu dalībnieku iesūtītās tēmas un dzīves situācijas

Pēc tam uzdošu šai tēmai atbilstošu mājas uzdevumu – kā atrisināt šo samezglojumu. Tas nozīmē, ka mēs katrs savā dzīvē šo jomu pārkārtojam un turpmāk darām savādāk. Var teikt “pa jaunam”

Un pēc tam vēl izanalizēšu, ko tas dod, kā mainīsies dzīve un ko tas sakārto.

Citiem vārdiem – laidīsim savus “oposumus” prom.

Tie, kas nezina, kas ir “oposumi” – laidīsim savas Ego programmas prom.

Ego programmas ir šabloni, kuri mūs bloķē un nelaiž tālāk.

Piemēram: ja jūtamies kā “nabadziņš”.

Vai vienmēr gribam būt “labās meitenes”.

Vai spējam būt par sevi gandarītas tikai tad, kad esam pārgurušas un pārstrādājušās.

Vai trūkuma sajūta – ka neko sev nevar atļauties.

Vai perfekcionisms un dažkārt vēl kopā, ka “tikai es”. Vai “visu pati”.

Tie šabloni ir ļoti daudz. Pirmajā nodarbībā noskaidrosim, kas mūsu grupai aktuālākais, bet zinu, ka sākšu ar to, kas pārsvarā latviešiem ir grūti – kā sevi izpaust sabiedrībā – ar pašapziņu, pārliecību un mieru. Bez lepnības, bet ar lepnumu un vērtības apziņu.

Vēl zinu, ka mums (kā tautai) ir grūti pārdot savu pakalpojumu vai preci. Varam lieliski radīt, bet pēc tam pār-dot, tas mums grūti.

Pameklēsim “kas lācītim vēderā”.

Bet nu…viss būs atkarīgs no grupas.

Grupu vērsim vaļā pāris dienas iepriekš un jau sāksim rakstīt to, kas katram jāizstrādā.

Sākums 22.aprīlī.

Nāciet visi tie, kas grib riktīgi darboties un izmainīt esošo. Grupa, lai kāptu nākamā pakāpē.

Grupa būs pieejam vēl divas nedēļas pēc noslēguma.

Un anketiņa:

https://ej.uz/nxdh