Atbalsts meditētājiem

Pirms kāda laika runājām – ja izveidosi ieradumu meditēt 10 min no rīta un 10 min pirms miega vakarā – tad pavisam drīz redzēsi, kā izmainās Tava dzīve, Tava pašsajūta un Tava attieksme uz labu.

.

Tikai 10min.

Tikai no rīta un vakarā.

Mēnesi.

Mana mamma meditē katru rītu un pat nevar iedomāties sākt dienu bez klusuma meditācijas.

Es pati meditēju pat varbūt vairāk kā 2xdienā.

Kā Tu?

Vai meditē?

Lai būtu vieglāk – piedāvāju Tev rīta uzskaņošanās meditāciju:

Un laba miega meditāciju: