Grozs

miers

MIERA SKOLA

Neļaut sev iekapsulēties

Iedošu jums vienu praksi, kas mums ārkārtīgi noderēs jaunajam kursam “Miera skola”. . Miers rodas no sakārtotības. No līdzsvara. No iekšējas harmonijas. Ārēji var notikt karstas lietas, vai tieši otrādi nenotikt nekas, bet…iekšējais miers, par kuru mēs runāsim “Miera skolā”, rodas no tā, ka harmoniski…
KONCENTRĒŠANĀS PRAKSE

Kur doma, tur enerģija

Mīļie, šodien sākam koncentrēšanās un meditāciju ciklu. Tas ir kā IEELPOT un IZELPOT. Kā saspringt un atlaist. Kā ritenim pedāļi - viens augšā, otrs apakāšā un tos mainot (minot) tiekam uz priekšu. . Koncentrēšanās ir kā fokusēšanās, kā savākšanās, kā vadība, sākumā liksies, kā prāta…